​BENESSERE

Definizione breve
Il benessere è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano e caratterizza la qualità della vita di ogni singola persona all’interno di una comunità.

Definizione lunga
Il collegamento tra benessere ed attività fisica risale all’Antica Grecia: Erodico, medico e sportivo, diede una forte spinta alla diffusione di tutte quelle pratiche di attività fisica fino a quel momento riservate solo agli atleti e guerrieri. Fu così che nacque il Gymnasium, luogo destinato alla promozione dell’attività motoria per tutti. Non a caso, il Gymnasium fungeva anche da incontro per socializzare e migliorare il proprio stato fisico e mentale, rendendo i partecipanti più attivi e produttivi.
Per questo, una politica civica di promozione del benessere psicofisico non può che agevolare le opportunità di movimento: l’attività fisica fa bene al cuore, collegandosi ad un più ampio concetto di attenzione alla tutela della salute. Stimolare, per tutti e per tutte le fasce di età, la cultura del movimento secondo le abilità di ciascuno è l’obiettivo che ogni amministrazione deve porsi nel coniugare attività fisica, educazione, ambiente, benessere e diritti di cittadinanza.